Women Empowerment Flow
Hallo Leipzig! Feier den Weltfrauentag mit uns (auch für Männer)!
In den musikbasierten Workshops YOGA BEAT FUSION erlernst du jeweils eine Choreografie aus Asanas, die auf einen ganz bestimmten Song komponiert ist. Schritt für Schritt setzen sich die einzelnen Bausteine der finalen Sequenz zu einem großen Ganzen zusammen. Während der gesamten Zeit atmest und bewegst du dich im Rhythmus der Musik. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung. Der harmonisch fließende Flow bringt dich in die Magie des Moments.
Du erhältst in beiden Workshops ausserdem jede Menge Tipps und Tricks, wie du die Übergänge zwischen den Yoga-Asanas ohne Schwung, dafür mit Muskelkraft gestaltest sowie gleichzeitig Atmung und Bewegungen dem Rhythmus der Musik anpasst.
Die Workshops sind jeweils einzeln buchbar (14—16 Uhr & 16.30—18.30 Uhr) und bauen nicht aufeinander auf. Die Inhalte und Schwerpunkte der Choreografien unterscheiden sich. Für das volle Flow-Erlebnis empfehlen wir dir daher das Rund-um-Programm mit beiden Workshops.
Preise:
Workshop 1 — 14 bis 16 Uhr: 32 €
Workshop 2 — 16.30 bis 18.30 Uhr: 32 €
beide Workshops: 58 €