Ich freue mich riesig, ab April jeden Montag von 18.30—20 Uhr (satte 90 Minuten!) in dieser fantastischen Location im Michelberger Hotel Yoga Beat Fusion FLOW anzubieten.
Das Michelberger Hotel und ich laden dich herzlich zum PRE-OPENING am Montag, 30. März, 18.30—20 Uhr ein*. Dich erwartet eine Yoga Beat Fusion FLOW Choreografie Level 1—2.
* Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte beachte, dass wir vor, während und nach der Klasse filmen bzw. fotografieren. Wir möchten das Bildmaterial uneingeschränkt auf Social Media und auf unseren Webseiten verwenden.
Ab spätestens 16. März findest du hier einen Buchungslink, über den du dir deinen Platz für’s PRE-OPENING reservieren kannst. Bis dahin: Please save the Date!
Ab Ostermontag erlernst du jede Woche eine Yoga Beat Fusion Flow Choreografie, die auf einen ganz bestimmten Song komponiert ist. Du bewegst dich dabei mit jeder Atembewegung von einer Yoga Asana in die nächste — geführt vom Rhythmus der Musik.
Im Unterschied zum klassischen Vinyasa Flow spielt beim Yoga Beat Fusion FLOW Musik die tragende Rolle. Ich leite dich durch mein Sequencing, während du im Rhythmus der Musik praktizierst. Jede Atembewegung führt dabei zu einer Körperbewegung.
Typisch für Yoga Beat Fusion ist die yogisch-tänzerische Form der Bewegungsabläufe. Sich on Beat durch eine Abfolge von Asanas auszurichten und gleichzeitig den Atem mit der Bewegung zu synchronisieren, bringt außerordentlich viel Leichtigkeit und Präsenz.
Diese Montagsklasse ist für alle Flow-Fans und Yogis mit Vinyasa Flow Erfahrung geeignet. (Level 1—2)
Ab April kannst du via Urban Sports Club an meinen Klassen teilnehmen oder dir einen Drop-In, eine 5er Karte oder 10er Karte kaufen.
So findest du uns:
Von der Warschauer Straße aus läufst du in den Hinterhof des Michelberger Hotel. Durch die Tür hinten links führt eine Treppe nach unten zum Yogaraum.
Bitte bringe deine eigene Matte mit.



