200 h Yoga Grundausbildung

Jan.—Juni 2025 in Berlin

@ Hale.Now Academy www.hale-now.com

Das Besondere an diesem Teacher Training ist die Aufteilung in die beiden Module Basic-Academy und Pro-Academy. In der Basic-Academy liegt ein starker Fokus auf der Selbsterfahrung in deiner Yogapraxis, während es in der Pro-Academy primär um dich als lehrende Person geht. Es ist dir überlassen, ob du die gesamte 200 stündige Ausbildung machen möchtest, ODER nur das Basic Modul ODER nur das Pro Modul.

Als Hauptdozentin dieser Ausbildung unterrichte ich dich im Basic Modul in Alignment, Meditations- & Pranayamatechniken, Yoga-Philosophie und Sequencing; im Pro-Modul für Sequencing, Didaktik und Hands-on.

Infos zu den anderen Dozent*innen und ihren Unterrichtsschwerpunkten findest du hier.

Basic Academy

Anatomie-Unterricht ist ein wesentlicher Bestandteil des Basic-Moduls. Denn mit Kenntniss über den Aufbau des menschlichen Körpers lassen sich Asana-Ausrichtungen und Ausrichtungsprinzipien im Allgemeinen viel einfacher verstehen.

Im Alignment-Unterricht lernst du, wie du dich gesund in den einzelnen Yogahaltungen ausrichtest und gleichzeitig möglichst viel Potenzial aus den Asanas herausholst.

Unser Neuroathletik-Workshop bildet das Sahnehäubchen auf den anatomischen Grundlagen. Hier erfährst du mehr über die Zusammenhänge zwischen Gehirn und körperlicher Funktionalität.

Abwechselungsreiche Meditationstechniken und Pranayama-Übungen geleiten dich als roten Faden durch alle Ausbildungswochenenden.

Im Philosohpie-Unterricht tauchst du tief in die theoretischen historischen Ursprünge des Yoga ein. Du wirst feststellen, dass Jahrtausend alte Weisheiten nach wie vor aktuell sind.

Für mehrere Workshops laden wir erfahrene Yogalehrer*innen unterschiedlicher Disziplinen ein. Hier lernst du in der Theorie und Praxis verschiedene Yoga-Prinzipien kennen.

Im Basic-Sequencing erfährst du Grundlegendes über den Aufbau einfacher Yogastunden. Wer mag, ist eingeladen, sich im Unterrichten zu probieren.

Die theoretische Prüfung besiegelt die Basic-Academy. Innerhalb eines ca. zweistündigen Zeitfensters kannst du dein neu erworbenes Wissen zum Besten geben.

Basic Academy Termine

17.—19. Januar (Fr, 9—16.30 Uhr & Sa—So, jeweils 10—17.30 Uhr)

31. Januar—2. Februar (Fr, 9—16.30 Uhr & Sa—So, jeweils 10—17.30 Uhr)

14. Februar—16. Februar (Fr, 9—16.30 Uhr & Sa—So, jeweils 10—17.30 Uhr)

24. Februar—2. März (Mo—Fr, jeweils 9—16.30 Uhr & Sa—So, jeweils 10—17.30 Uhr)

Basic Prüfung: 2. März

Pro Academy

Das Erlernen verschiedener Sequencingmethoden und Didaktik sind die wichtigsten Baustein der Pro-Academy, denn in diesem Modul liegt der Fokus auf dir als lehrende Person. Du bekommst theoretische Werkzeuge an die Hand, und dir steht viel Zeit zur Verfügung, dich im Unterrichten zu üben.

Im Anatomie-Unterricht des Pro-Moduls lernst du die gängigen körperlichen Beschwerden kennen, mit denen du von Seiten deiner künftigen Schüler konfrontiert sein wirst. Wir besprechen ausserdem Asana-Mythen aus dem Blickwinkel aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Im Faszien-Workshop erfährst du Wesentliches über den Aufbau des Bindegewebes und seiner Rolle im Körper.

Der Hands-on-Unterricht vermittelt dir ein sicheres Gefühl dafür, wann und wie du deine Schüler in eine intensivierende, gesunde Asana-Ausrichtung verhilfst.

Im Meditation- und Pranayama-Pro-Modul tauchst du tiefer in das Thema Fokussieren des Geistes ein und lernst, wie du deine künftigen Schüler dabei unterstützt, Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.

Wichtig ist uns, dich darauf vorzubereiten, was es bedeutet, mit Menschen zu arbeiten. Im Deep-Talk-Workshop geht es um dich als Lehrpersönlichkeit.

Unser Selfmarketing-Workshop bereitet dich auf dein Dasein als Yogalehrer*in vor. Was bedeutet es, selbständig zu arbeiten und wie positionierst du dich erfolgreich?

Am Ende der Pro Academy steht eine zweistündige theore­tische sowie eine 20 minütige praktische Prüfung in Form einer Lehrprobe.

Pro Academy Termine

9. Mai—11. Mai (Fr, 9—16.30 Uhr & Sa—So, jeweils 10—17.30 Uhr)

23. Mai—25. Mai (Fr, 9—16.30 Uhr & Sa—So, jeweils 10—17.30 Uhr)

13. Juni—15. Juni (Fr, 9—16.30 Uhr & Sa—So, jeweils 10—17.30 Uhr)

23. Juni—29. Juni (Mo—Fr, jeweils 9—16.30 Uhr & Sa—So, jeweils 10—17.30 Uhr)

Pro Prüfung: 29. Juni

Preise

Basic Academy: 1.800 €

Pro Academy: 1.800 €

Beide Module: 3.500 €