Die Mechanismen von Yin Yoga sind simple, jedoch nicht einfach! In diesem Workshop leitet dich Marieke Krämer systematisch durch die Grundprinzipien der Yin Yoga-Methode.
Dich erwartet eine Praxiserfahrung mit ungeahnter Tiefe! Du erschließt dir einen neuen Erfahrungsraum, welcher Dir innere Haltemuster, das Zusammenspiel von Körper und Seele sowie deine individuellen Blockaden aufzeigen kann.
Der Unterbau des Yin Yogas: die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin, werden in diesem Workshop anschaulich und erlebbar vermittelt. Erwarte sowohl strukturierten Input, als auch Raum für dein ganz persönliches Erleben der Magie von Yin Yoga. Du wirst voller Inspiration von und für diese neue Art der meditativen Körperarbeit aus diesen DeepDive “auftauchen”:
Marieke vermittelt Dir eine kleine Toolbox an essentieller Energielehre, Meridianarbeit & Aspekte der Akupressur sowie Mindfulness-Techniken.
Marieke ist in energetische Berührung ausgebildet, also sei dir gewiss: auch sanfte Assists und die Magie des Berührt-werdens innerhalb der Praxis werden nicht fehlen.
Schlußendlich wirst Du den Workshop mit so viel integriertem Wissen verlassen, dass du einen grundlegenden Anker für dich im Yin geschaffen hast.
Deine Lehrerin:
Marieke arbeitet seit 2016 leidenschaftlich hauptberuflich als Yogalehrerin, seit 2020 auch als Zen Shiatsu Praktikerin und führt seit 2024 ihr eigenes Studio „Anicca — Shiatsu & Art Space” in dem sie die Welt mit Yin Yoga, Shiatsu und Kunst- und Kulturveranstaltungen bereichert. Marieke unterrichtet Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Hot Yoga (Bikram Yoga). Seit 2024 bildet sie Hot Yoga aus.
Bitte bringe deine eigene Matte mit. Und komme in gemütlicher, warmer Kleidung.
Preis:
48 €