Berührungen und Hilfestellung während der Yogapraxis sind wunderschön! An diesem Wochenende zeige ich dir grundlegende Prinzipien, wie du hilfreich und sinnvoll adjustest.
Was ist das Ziel deiner Hands-on? Möchtest du deiner Schüler*in tiefer ins Alignment oder in die Asana verhelfen? Möchtest du Länge erzeugen? Den Atem vertiefen oder deine Schüler*in in die Entspannung bringen? In der Gruppe hast du Zeit zu üben und dich auszuprobieren.
Warum Hands on magic sind?
- Deine Schüler*innen fühlen sich individuell gesehen.
- Du kannst subtile Anpassungen vornehmen, die mit verbalen Anweisungen manchmal nicht vermittelt werden können.
- Du bringst deine Schüler*in sofort mit der Aufmerksamkeit in den Moment und in den Körper.
- Du kannst auf individuelle Bedürfnisse eingehen.
- Berührungen können heilsam sein.
Dieses Wochenende ist toll für dich, wenn du neue Inspiration für deinen Unterricht suchst, dein schon vorhandenes Wissen auffrischen möchtest oder „einfach so“ Hands-on üben oder erlernen möchtest.
Dich erwartet:
Samstag:
Standhaltungen, Rückbeugen, Vorbeugen, Shavasana (Teil1)
Sonntag:
Twists, Balancen, Umkehrhaltungen, Shavasana (Teil 2)
Preis:
Sa & So jeweils 135 €
beide Tage 248 €



